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備考2021外科主治醫(yī)師考試效率低?那是沒(méi)有掌握方法!

備考2021外科主治醫(yī)師考試效率低怎么辦?有沒(méi)有什么好的復(fù)習(xí)方法和技巧?為了幫助各位外科主治考生復(fù)習(xí)備考,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理方法技巧如下:

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1細(xì)化學(xué)習(xí)任務(wù),化整為散

想要擺脫拖延癥,我們可以嘗試將學(xué)習(xí)任務(wù)細(xì)化,由易入難,慢慢進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài),建立自信心和完成任務(wù)的滿足感。同時(shí)也要注意情緒的控制和壓力的緩解。

大家可以選擇安靜舒適的備考環(huán)境,多注意勞逸結(jié)合,備考時(shí)保持輕松愉快的狀態(tài)。

2學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

外科主治醫(yī)師考試報(bào)考人數(shù)逐年增加,對(duì)于備考中的人來(lái)說(shuō)壓力難免會(huì)加大;加之生活瑣事,心浮氣躁和焦慮情緒也會(huì)影響我們的備考效率。

大家可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、約好友小聚談心等自我放松的方式,舒緩自己的情緒。切記不可過(guò)度放松,要做到張弛有度,以便后期全身心投入備考。

3備考在于質(zhì)量,抓住重點(diǎn)

很多考生備考時(shí)很難掌握教材的重點(diǎn)知識(shí),沒(méi)有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí),導(dǎo)致最終做無(wú)用功,不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力,還大大降低學(xué)習(xí)效率。大綱在這兒的作用是幫你抓住重點(diǎn)。點(diǎn)擊查看:2021年外科主治醫(yī)師考試大綱>>

4歸納考點(diǎn)和易錯(cuò)易混知識(shí)點(diǎn)

在學(xué)習(xí)過(guò)程中要學(xué)會(huì)歸納考點(diǎn),將教材中的考點(diǎn)由厚變薄,整理易錯(cuò)易混點(diǎn),每做錯(cuò)一道題,就把涉及到的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)歸納總結(jié)記在錯(cuò)題本上,方便在最后的沖刺備考階段多看、多記、多背!

5 克服外在干擾,保持良好的習(xí)慣

想要高效率備考還需要高度集中的注意力。在備考時(shí)一定要克服外在干擾,盡量避開(kāi)影響注意力的人和事,這樣才能讓自己全身心、專注地投入到備考當(dāng)中去。

為了幫助各位外科主治考生復(fù)習(xí)備考,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家提供2021年外科主治醫(yī)師考試輔導(dǎo)視頻,專業(yè)專業(yè)師資授課,科學(xué)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,更有專家在線答疑!  點(diǎn)擊了解更多>>

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