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維生素B12作用

2011-08-02 17:13 醫(yī)學教育網
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  作用(生理功能):促進紅細胞的發(fā)育和成熟,使肌體造血機能處于正常狀態(tài),預防惡性貧血,維護神經系統(tǒng)健康;以輔酶的形式存在,可以增加葉酸的利用率,促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝;具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成,可促進蛋白質的合成;代謝脂肪酸,使脂肪、碳水化合物、蛋白質被身體適當運用;消除煩躁不安,集中注意力,增強記憶及平衡感;是神經系統(tǒng)功能健全不可缺少的維生素,參與神經組織中一種脂蛋白的形成。

  食物來源:動物肝臟、腎臟、牛肉、豬肉、雞肉、魚類、蛤類、蛋、牛奶、乳酪、乳制品。醫(yī)學`教育網搜集整理

  缺乏癥:惡性貧血(紅血球不足);月經不順;眼睛及皮膚發(fā)黃,皮膚出現(xiàn)局部(很小)紅腫(不疼不癢)并伴隨蛻皮;惡心,食欲不振,體重減輕;唇、舌及牙齦發(fā)白,牙齦出血;頭痛,記憶力減退,癡呆;可能引起人的精神憂郁;引起有核巨紅細胞性貧血(惡性貧血);脊髓變性,神經和周圍神經退化;舌、口腔、消化道的粘膜發(fā)炎。

距筆試考試還有

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