作用(生理功能):促進成長;幫助消化,特別是碳水化合物的消化;改善精神狀況;維持神經(jīng)組織、肌肉、心臟活動的正常;減輕暈機、暈船;可緩解有關(guān)牙科手術(shù)后的痛苦;晚間入睡前服用1至2片,有驅(qū)蚊作用有助于對帶狀皰疹(herpeszoster)的治療。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理
食物來源:酵母、米糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶。
缺乏癥:維生素B1缺乏常由于攝入不足,易導(dǎo)致干性腳氣病、濕性腳氣病、嬰兒腳氣病等。