后漢華佗在古代導(dǎo)引方法的基礎(chǔ)上創(chuàng)造了模仿五種動物的動作姿態(tài)進行體育鍛煉的五禽戲?！度龂?middot;華佗傳》中記載：“吾有一術(shù)，名五禽之戲：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猨（猿），五曰鳥；亦以除疾，并利醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理蹄足，以當(dāng)導(dǎo)引。”