骨質增生的注意事項：

　?。?）在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節(jié)的活動量，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節(jié)的機械性刺激，這不僅有效防止癥狀進一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發(fā)展。

　?。?）病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激，因這些不良的環(huán)境因素對關節(jié)、肌肉、神經等組織可誘發(fā)炎癥的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節(jié)及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發(fā)。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。

　?。?）骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，醫(yī)學教`育網搜集整理為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關節(jié)負重，有利本病的恢復。

　　初期，起病緩慢者膝關節(jié)疼痛不嚴重，有可持續(xù)性隱痛，氣濕降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起后開始活動，或久坐起立起開始走時膝關節(jié)疼痛僵硬，稍活動后好轉，嚴重時，跛行走，合并風濕病者關節(jié)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，一下臺階、久站立時，膝關節(jié)更加嚴重，部分患者可見關節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓縮現(xiàn)象。

　　骨質增生疾病發(fā)展緩慢，表現(xiàn)癥狀常呈漸進性加重。若患者出現(xiàn)關節(jié)疼痛、麻木、腫脹變形、活動困難、功能受限時，也就是形成了增生性關節(jié)炎時，才需要進行積極的治療。