1、確立奮斗目標

　　夜深人靜時，自己好好想一想：從現(xiàn)在開始以后的十年甚至二十年，你有幾個最大的愿望，離現(xiàn)在最近的最大愿望是什么？對這個愿望來說，目前的條件和準備情況如何？你希望在什么時候前達成這個愿望。確立了這個目標后就把自己的心理能源聚焦在目標上，做到心無旁騖地積極追求和實踐并且主動地尋找和創(chuàng)造條件來實現(xiàn)你的目標。

　　2、良好的心態(tài)

　　良好的心態(tài)是成功大廈的基石。講到心態(tài)，大家肯定對它都很熟悉了，我在這只蜻蜓點水般提一下，不再贅述。

　　首先要有自信心。這部分內(nèi)容在自我肯定里已有涉及。其次，就是一定要有決心。隨時隨地問自己是想成功還是一定要成功？如果是一定要就一定有辦法得到。中醫(yī)助理醫(yī)師成功與否就取決于你做決定的那一刻。世界上沒有你真正做不到的事，關鍵要看你是否真的想做，以及你到底下了多大的決心。再次，始終保持一個平常心，追求心境平和的境界。復習中醫(yī)助理醫(yī)師確實很辛苦，絕大多數(shù)人所經(jīng)歷的不是復習之苦，而是反反復復地想一些不該想的煩心的亂七八糟的事情之苦。另外，我也不和別人比，我只和我自己比，我做出的每一步都是對自己的超越。我努力做到寵辱不驚、去留無意，我只在乎一件事就是能否如期地完成我的復習計劃。常以外人的眼光觀察自己是否保持平靜并且自信積極樂觀向上的心態(tài)，即使到了考場上也對自己說：這之前，你非常努力，現(xiàn)在再繼續(xù)努力兩天，結(jié)果到底會怎樣我都問心無愧。這對考試的成功可以說能起到?jīng)Q定性的作用。還有，在整個復習過程中一定要有恒心。要耐得住孤獨和寂寞，選定你的目標，放棄與你目標無關的任何事——接下來就是按丘吉爾的話去做，堅持到底、永不放棄，直到成功！路是人開拓出來的，生活是勤勞造就的，只要有必勝的信心、頑強的意志、持久的恒心，無論是何種環(huán)境都能做出成績。