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柚子的營養(yǎng)及功效

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　　柚子是保證人體健康，使心血管系統(tǒng)健康運轉(zhuǎn)的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白，減輕動脈血管壁的損傷，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理維護血管功能，預(yù)防動脈硬化和心臟病。研究者還發(fā)現(xiàn)吃8只柚子能明顯促進運動（運動食品）中受傷的組織器官恢復(fù)健康。

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