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不認(rèn)識(shí)鹽的危險(xiǎn)

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　　誰(shuí)在品嘗味道之前不拿鹽罐子撒點(diǎn)鹽？遺憾的是這一習(xí)慣在我們中間已經(jīng)根深蒂固。

　　大多數(shù)人除了知道鹽可以用來(lái)烹飪和調(diào)味外，并不知道鈉就存在于許多食品中，因?yàn)樗挥米鞣栏瘎?

　　因此，最好食用不經(jīng)過(guò)加工的天然食品或含鹽量低的食品。

　　冷盤(pán)、肉腸、罐頭、干面條和一些調(diào)味品（調(diào)味品食品）等是含鹽量高的食品。醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理食鹽過(guò)量會(huì)增加患病的危險(xiǎn)。如高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、腦出血和骨質(zhì)疏松。

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2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

直播時(shí)間：1月28日

直播內(nèi)容：2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

針對(duì)人群：所有人群

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