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迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風的地方休息。
飲用含鹽分的清涼飲料，虛脫時應平臥。
可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精，或服用人丹、藿香正氣水等中藥。
對于重癥中暑的病人，應用濕床單或濕衣服將其包裹并給強力吹風，以增加蒸發(fā)散熱；醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理或用冰塊降溫（若病人出現(xiàn)寒戰(zhàn)，應減緩冷卻過程，不允許將體溫降至38.3oC以下，以免繼續(xù)降溫而導致低體溫）；還應該在腋下和腹股溝等處放置冰袋，用風扇向患者吹風，按摩患者的四肢，促進血液循環(huán)。
及時送住醫(yī)院做進一步治療。
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