古今養(yǎng)生家和醫(yī)家都非常重視對喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七情的調(diào)攝，以此作為健身益壽或治療疾病、促進(jìn)藥效的手段。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》總結(jié)出“恬淡虛無”的調(diào)攝法，指出人們?nèi)裟鼙３钟鋹偘察o，虛懷若谷的精神面貌，遇到意外事件能正確處理，“自解”，“自語”，“自悟”，才能頤養(yǎng)真氣，卻病增壽。

　　古代養(yǎng)生家把情緒調(diào)節(jié)作為治病的良藥。醫(yī)家更重視調(diào)節(jié)情志，明代醫(yī)學(xué)家汪綺石認(rèn)為將七情調(diào)攝與藥物治療相結(jié)合是預(yù)防和治療虛勞大病的根本之點(diǎn)。清代醫(yī)學(xué)家程履新則指出：“大凡病原七情而起，仍須以七情勝服化制以調(diào)之，時(shí)者不悟，徒恃醫(yī)藥，則輕者增重，重者危矣！”祖國醫(yī)學(xué)和心理治療有多種多樣的形式，概括有以下幾類：

　　說理開導(dǎo)式心理治療：這種心理治療起源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》主要包括四個(gè)方面的內(nèi)容。第一是“告之以其敗”即指出疾病和危害，引起病人對疾病的重視。第二是“語之以其善”，即指出只要與醫(yī)務(wù)人員合作，及時(shí)治療，措施得當(dāng)是可以恢復(fù)健康的，增強(qiáng)病人戰(zhàn)勝疾病的信心。第三“導(dǎo)之以其所便”，即告訴病人如何調(diào)養(yǎng)，指出治療的具體措施。第四“開之以其所苦”，即解病人的消極的心理狀態(tài)。

　　以情勝情式心理治療：此法起源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“怒傷肝，悲勝怒”、“喜傷心，恐勝喜”、“思傷脾，怒勝思”、“憂傷肺，喜勝憂”、“恐傷腎，思勝恐”。實(shí)踐證明情志致病，按照這種心理治療方法治療是有一定的效果的。

　　驚式心理治療法：這是一種利用精神刺激治療人體生理機(jī)能活動的失調(diào)方法?！鹅`樞》有載“噦，大驚之，亦可已。”

　　例如醫(yī)生對處在催眠狀態(tài)的焦慮患者說：“經(jīng)過這種治療后你的心情很快就能變得平靜，不再有不安和焦慮，頭痛很快就能減輕或消失，睡眠會一天一天地好轉(zhuǎn)，會睡得很熟很深”。