【原文】

　　黃帝問曰：平人何如？岐伯對曰：人一呼脈再動，一吸脈亦再動，呼吸定息，脈五動，閏以太息，命曰平人。平人者，不病也。常以不病調(diào)病人，醫(yī)不病，故為病人平息以調(diào)之為法。人一呼脈一動，一吸脈一動，曰少氣。人一呼脈三動，一吸脈三動而躁，尺熱曰病濕，尺不熱脈滑曰病風，脈澀曰痹。人一呼脈四動以上曰死，脈絕不至曰死，乍疏乍數(shù)曰死。（《素問·平人氣象論》）

　　【解析】

　　本節(jié)主要論述診脈率的方法。

　　1.平人脈象所謂“平人”，指陰陽相對平衡，氣血充足和調(diào)，健康無病之人。正常人的脈搏次數(shù)是一呼一吸，脈動四至五次之間，說明呼吸與脈搏有一個正常的比率，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認識完全一致。

　　2.平息調(diào)脈法醫(yī)生以調(diào)節(jié)平穩(wěn)自己的呼吸頻率，作為診病人脈率的方法。由于古代沒有鐘表之類的計時工具，所以本篇強調(diào)診病時應(yīng)當以正常人（醫(yī)生）的呼吸和脈象來衡量病人的脈象，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理以此相互對比，探測病情，推斷病之輕重及預(yù)后的善惡。古人診脈，以呼吸與心搏（也即脈搏）相對恒定的比率為判斷脈率方法，從而衡量脈搏的速率。由于醫(yī)生是健康無病之人，診脈時先要平調(diào)自己的呼吸，使呼吸趨于平穩(wěn)，然后判斷病人脈率快慢。此外，平調(diào)呼吸還有使醫(yī)生心緒寧靜，專心致志診病的作用。