【概述】

　　腰椎骨質(zhì)增生，亦稱“腰椎肥大性脊柱炎”、“增生性脊椎炎”等，是中年以上腰痛患者的常見疾病，年齡越大發(fā)病率越高。

　　腰椎骨質(zhì)增生可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性主要為老年人的生理退變，患者大多40歲以上，腰椎椎體兩側(cè)后移，有不同程度的骨質(zhì)增生，椎間隙變窄，椎間孔縮小，使腰骶部脊柱兩側(cè)神經(jīng)根受到刺激和擠壓，從而引起腰腿痛。

　　繼發(fā)性腰椎骨質(zhì)增生，主要是繼發(fā)于各種損傷、慢性炎癥、貧血、新陳代謝障礙等，造成關(guān)節(jié)骨板的血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致軟骨下骨反應(yīng)性的骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生腰腿痛。

　　本病男性多于女性，臨床一般以腰部酸脹，不能久坐，動輒稍舒，過勞則加重為主要癥狀，少數(shù)患者因骨贅壓迫神經(jīng)根，可產(chǎn)生嚴(yán)重的腰腿痛和麻木。

　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病是由于中年以后腎氣虧損，復(fù)感外邪，或外傷以后氣血瘀阻，血脈凝澀不通所致，所以按摩通過補腎壯腰，通絡(luò)活血，達(dá)到治療目的。

　　【按摩療法】

　?。?）取坐位，家人坐其后，將兩手拇指置于季肋下章門穴處，其余四指置腰后京門穴處，提拿腰部肌肉3分鐘，以局部有酸脹及微痛感為度。

　　（2）取仰臥位，家人立其患肢側(cè)，將其下肢踝部挾于腋下，順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)髖關(guān)節(jié)（圖8圈后用力牽引下肢。

　?。?）取俯臥位，用拇指按壓命門、腎俞、氣海俞、大腸俞、秩邊、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市穴各1分鐘，以有酸脹感為度。

　　（4）取俯臥位，用扌袞法從兩側(cè)背部一直扌袞至小腿，重復(fù)進(jìn)行5次。

　?。?）取俯臥位，家人立其側(cè)，將兩手掌根部對置于其腎俞穴所對應(yīng)的脊柱正中，自內(nèi)向外平推至腎俞穴，重復(fù)進(jìn)行3分鐘；再用指摩法自上而下從腎俞穴摩至小腸俞，重復(fù)進(jìn)行3分鐘，以局部皮膚微紅、微汗為度。