學員04172626877提問：老師，您好！我現(xiàn)在復習護士課程，幾乎是看一章忘記一章，看完一遍前面的幾乎全都忘記了。心里很著急，怕時間不夠用的。白天上班，只有周末和晚上可以復習。急死了！

醫(yī)學教育網(wǎng)輔導專業(yè)師資董習虹回復：學員您好，感謝提問！

完全能理解您的辛苦和努力，這個時候一定得穩(wěn)住，不能慌！前面學習，后面忘記是我們每個人的共性，包括你也包括我，這是記憶規(guī)律，正如我在訪談視頻中講過的一樣，請學員在聽過醫(yī)學|教育網(wǎng)的課或者看過書之后的24小時內，必須要再復習3～5遍，我是說其中的數(shù)字或者精華部分，這樣才能把瞬時記憶轉化為長時記憶，也就是記憶的長久，請和董老師一起試試這個方法怎么樣？

周末和晚上看書是很不易的，但是每一個工作是人都是這樣的，時間就像海綿里的水一樣，只要擠肯定還是有的！現(xiàn)在邊工作，邊生活，邊學習，邊考試的人，很難像以前在學校時有大段的時間坐下來學習，所以咱要見縫插針的學習，利用各種工具，最簡單的就是手機，現(xiàn)在的大屏手機里的存儲空間很大，可以寫下來很多重要的知識點，在等電梯，坐公交時都可以看兩眼，關鍵是咱們很專注于這件事！所以利用點點滴滴的時間，采用各種各樣的辦法，目的只有一個就是通過考試！