備戰(zhàn)2014年主管護師考試的考生有很多人是有家庭有工作的，因此心理壓力也比較大，那么，如何戰(zhàn)勝這種心理壓力呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了一些經(jīng)驗之談，希望能夠幫助廣大考生。

心態(tài)一：信心

“參加主管護師考試的考生，不能被考試壓倒，要有信心通過這個考試難關(guān)。”也無論你在復(fù)習(xí)時，考試前遇到了任何情況，都要保持一顆積極的向上的自信心。積極應(yīng)考，制訂詳細(xì)的復(fù)習(xí)計劃，并給自己鼓勁：“我一定要通過考試，我有信心通過考試。”有了必勝的信心后，對學(xué)習(xí)中的難關(guān)就不會有畏懼心理，遇到困難也會想辦法解決，通過考試的信心就如同心理暗示，對復(fù)習(xí)有很大促進(jìn)醫(yī)。

心態(tài)二：平常心

平常心在考前兩周發(fā)揮著不可忽視的作用，很多護士考試過來人都強調(diào)，考前20多天，特別容易出現(xiàn)情緒波動，調(diào)節(jié)不好容易影響到考試，要有一顆平常心?？梢栽诒咀由蠈懮蠘?biāo)語如：要保持一顆平常心，要保持鎮(zhèn)定，相信自己一定行。以此暗示自己。

心態(tài)三：細(xì)心

我們說信心，恒心是基礎(chǔ)。那么細(xì)心也必不可少。在復(fù)習(xí)時弄懂每一個知識點，尤其是易混淆的知識，細(xì)心準(zhǔn)備每一個考試環(huán)節(jié)。粗心大意必定吃虧，人生何其短暫，認(rèn)真對待每一次機遇，不要給自己留下遺憾。在復(fù)習(xí)時有的考生可能對知識點準(zhǔn)備很充分，卻忽視了諸如填涂答題卡、考試用筆、醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理橡皮、答題時思考時間控制、到達(dá)考場前的行車路線等小細(xì)節(jié)，都可能影響到考試。只有細(xì)心準(zhǔn)備，才能萬無一失，確保發(fā)揮出最佳水平。

心態(tài)四：恒心

僅僅有信心是不夠的，還要有不通過考試決不罷休的恒心。有些考生由于家庭生活工作各方面的原因，每天搞的自己很疲憊，也曾想過放棄，但出于對護士職業(yè)的喜愛，我們還是要咬緊牙關(guān)堅持堅持在堅持。因此告誡即將走進(jìn)2013年主管護師考試考場的考生：只要有恒心有毅力，離通過考試就不遠(yuǎn)了。