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風(fēng)濕病的預(yù)防措施-初級(jí)護(hù)師考試

風(fēng)濕病的預(yù)防措施是護(hù)師考試需要了解的知識(shí)點(diǎn),醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)小編搜集整理了相關(guān)資料,便于各位同學(xué)復(fù)習(xí)備考,順利通過考試!

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,本病的病因病機(jī)尚未徹底闡明,所以,迄今缺乏明確的預(yù)防措施。祖國(guó)醫(yī)學(xué)早就有“治未病”的觀點(diǎn)?!端貑?。四氣調(diào)神大論篇》中說:“……夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬擾渴而掘井,斗而鑄錐,不亦晚乎?”形象地說明了預(yù)防疾病的重要性和必要性。根據(jù)國(guó)內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)和我的多年臨床資料,提出幾點(diǎn)預(yù)防措施:

1.爭(zhēng)取早期診斷、早期治療

雖然本病的致殘率比較高,但如果獲得早期診斷及早期的治療,仍可控制其發(fā)展甚至治愈。所以,若能普及本病的一般知識(shí),醫(yī)生和患有關(guān)節(jié)腫痛癥狀的病人對(duì)本病保持足夠的警惕性,就能提高診療水平,控制病情發(fā)展,減少致殘率和增加勞動(dòng)能力。

2.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)

經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng),如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體就強(qiáng)壯,抗病能力強(qiáng),很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多?!秲?nèi)經(jīng)》說的“正氣存內(nèi),邪不可干”、“邪之所湊、其氣必虛”,正是這個(gè)道理。

3.避免風(fēng)寒濕邪侵襲

大部分病人發(fā)病前或疾病復(fù)發(fā)前都有汗出當(dāng)風(fēng)涼、接觸冷水等病史,提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。春季雨水較多,正是萬物萌發(fā)、樹木花草發(fā)芽、長(zhǎng)枝、生葉、開花之際,百病發(fā)之際。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理這時(shí),也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié),所以,要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱當(dāng)令,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。我在接診的病人中,述其因臥睡石板、水泥地面或長(zhǎng)時(shí)涼水浸泡而發(fā)病者,不在少數(shù)。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲,冬季寒風(fēng)刺骨,注意保暖是最重要的。

另外,有些職業(yè)是工作在水濕潮冷的環(huán)境中的,如井下、露天作業(yè)等,一定要注意使用勞動(dòng)保護(hù)用品,勞動(dòng)或勞動(dòng)后,不可乘熱身汗出便入水洗浴。墊褥、被蓋應(yīng)勤洗曬,以保持清潔和干燥,勞動(dòng)出汗,當(dāng)風(fēng)吹,內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換洗凈。

4、注意勞逸結(jié)合

祖國(guó)醫(yī)學(xué)歷來主張飲食有節(jié)、起居有常,不安作勞是強(qiáng)身保健的主要措施。過度勞累,正氣損,風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。臨床上,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復(fù)期,得往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā),所以,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,活動(dòng)與休息要適度。

5、保持正常的心理狀態(tài)

有一些患者是由于精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后,情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對(duì)本病有一定的影響。現(xiàn)代免疫學(xué)研究證明,機(jī)體的免疫功能同樣受神經(jīng)和內(nèi)分泌因素的調(diào)節(jié)。因此,保持正常的心理狀態(tài),對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn),七情(喜、怒、哀、思、悲、恐、驚)過,能影響臟腑的正常功能,主要是影響內(nèi)臟的氣機(jī),使氣機(jī)升降失調(diào),氣血功能紊亂,抗病能力下降,易受外邪侵襲而發(fā)病。

6、預(yù)防和控制感染

有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病源體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以,預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。

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直播時(shí)間:2月2日19:30

嘉賓:安欣老師

針對(duì)人群:21初級(jí)護(hù)師考生

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