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口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師復習要適當?shù)男菹?/h1>
2013-11-22 10:31 醫(yī)學教育網(wǎng)
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口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復習,少則兩三個月,多則六七個月,這段時間說長不長,說短也不短。在這段比較艱辛而又枯燥的醫(yī)考復習路上,難免會產生厭煩感、疲憊感,困倦感等不良情緒。如果產生了這種負面的情緒,我們又該如何應對呢?其中最重要的一點就是要適當休息。

適當?shù)男菹⑹蔷徑馄v感和厭煩感一種有效的做法。適當?shù)男菹τ诰徑馍眢w疲勞和備考壓力都是很有好處的醫(yī)學教育|網(wǎng)。休息可以放松身體處于緊張狀態(tài)下的肌肉以及神經,可以緩解精神壓力。當產生疲乏、厭煩的時候,不妨讓自己放松一下,休息一下。比如睡個好覺,比如停止復習一天,或者在周末出去散散心,恢復一下,然后再以飽滿的精力投入到新的復習中去。這樣也許會收到不錯的效果。

磨刀不誤砍柴工,適當休息是為了更好的復習,提高復習效率。最后祝愿參加口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生都能在考試中取得比較理想的成績!

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