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主講:章浩 6月17月 19:00
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參加護師考試的考生一定要知道今天做什么,明天做什么,心中要有數(shù),要制定學(xué)習(xí)計劃,決不能信馬由韁。
1、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。什么社會做什么事,做多少事,需要多少時間,要相對地定死,既自己給自己規(guī)定硬指標(biāo),是忙時還是閑時都要有學(xué)習(xí)的責(zé)任感和自我約束能力,按計劃完成,雷厲風(fēng)行,說干就干,沒有特殊情況,都必須先完成規(guī)定的學(xué)習(xí)量。
2、利用生物鐘。什么時間做什么事,什么時間學(xué)習(xí)效率最高,每個人要根據(jù)自己的“生物鐘”和家庭環(huán)境等情況,對時間做出科學(xué)的安排,醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理利用大腦做清醒、記憶效率最強的時間進行學(xué)習(xí),就可能收到事半功倍的效果。比如,我把所有課所用的時間進行了一個整體分配。我的復(fù)習(xí)重點已確定是基礎(chǔ)知識和相關(guān)專業(yè)知識,而專業(yè)知識、專業(yè)實踐能力則不需要額外的時間復(fù)習(xí)(當(dāng)然各人的基礎(chǔ)不同復(fù)習(xí)重點就會不同)。為了多一些自己復(fù)習(xí)的時間,我推掉了業(yè)余時間所有的娛樂安排。把有些科目的復(fù)習(xí)安排在平時晚上,如周二復(fù)習(xí)內(nèi)科護理學(xué),以此類推,根據(jù)自己工作的情況靈活調(diào)整。因為有時會開會或者加班,那么第二天就必須完成前一天的復(fù)習(xí)安排。通常學(xué)習(xí)1個小時,我會休息10分鐘左右,然后再開始復(fù)習(xí)醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。一般每晚要用2個小時左右的時間來看書。
3、靈活安排。學(xué)習(xí)計劃的完成,學(xué)習(xí)內(nèi)容的不斷加深,往往使原計劃的實施完成受阻,規(guī)定的學(xué)習(xí)量完不成,這就需要合理調(diào)配時間,靈活安排時間。