臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試是每一個(gè)考生都必須面對(duì)的考試，隨著考試的臨近，有些考生們也越來越慌，覺得之前記憶的內(nèi)容幾乎都忘記了，這讓很多考生非常困擾。如何有效地記憶這些知識(shí)點(diǎn)呢？長(zhǎng)期以來，人們根據(jù)心理學(xué)研究成果和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，歸納出許多行之有效的記憶方法與技巧，下面是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜索總結(jié)的內(nèi)容：

多通道記憶法 要記憶外部信息，必先接受這些信息，而接受信息的“通道”不止一條，有視覺、聽覺、動(dòng)覺、觸覺等等。有多種感知覺參與的記憶，叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單通道記憶強(qiáng)得多。

古書《學(xué)記》中有這樣一句話：“學(xué)無當(dāng)于五官，五官不得不治。”意思是說，學(xué)習(xí)和記憶如果不能動(dòng)員五官參加活動(dòng)，那就學(xué)不好，也記不住。這說明遠(yuǎn)在2000年前我國古代人就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到讀書學(xué)習(xí)要用眼看，用耳聽，用口念，用手寫，用腦子想，這樣才能增強(qiáng)記憶效果。

宋代學(xué)者朱熹說，讀書要三到：“謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼不看仔細(xì)，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼、口豈不到乎。”

現(xiàn)代科學(xué)研究表明，人從視覺獲得的知識(shí)，能夠記住25%，從聽覺獲得的知識(shí)能夠記住15%，若把視覺與聽覺結(jié)合起來，能夠記住65%.

怎樣進(jìn)行多通道記憶？

多通道記憶法動(dòng)員腦的各部位協(xié)同合作，來接收和處理信息。這種方法在掌握各種語言文字的過程中效果顯著。因?yàn)椴徽撃囊环N語言，學(xué)習(xí)目的總是為了讀、寫、聽、說，這四種能力恰恰涉及到信息輸入和輸出的四種不同的通道，因此，在學(xué)習(xí)語文、外語等課程時(shí)，最好采用多通道記憶法。

新聞?dòng)浾咴谛侣劜稍L中，為了抓住信息，往往是動(dòng)腦動(dòng)手，聽、說、寫并用，采用多通道記憶方法。在日常生活中，要記住一段比較長(zhǎng)的話語，最好是邊聽邊記，有人說“好記性不如爛筆頭”，其強(qiáng)調(diào)的就是“眼過千遍，不如手寫一遍”，旨在說明動(dòng)筆對(duì)于記憶的重要。

希望以上的記憶方法總結(jié)能幫到大家，在臨近考試的這段時(shí)間里，大家要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，相信自己，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)預(yù)祝大家考試成功。