2013年口腔助理醫(yī)師考試還有不到一個(gè)月的時(shí)間就要到來(lái)了，在沖刺的關(guān)鍵時(shí)刻，每位考生都努力地復(fù)習(xí)，更多地吸取著知識(shí)。但是同樣的很多考生出現(xiàn)了不同程度的心理問(wèn)題，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了一些內(nèi)容，希望能夠幫助更多考生。

1、考場(chǎng)焦慮。提前15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色，不要考慮成敗得失。鈴響發(fā)卷的前一刻，閉目做幾下深呼吸。睜開(kāi)雙眼，充滿活力地接過(guò)考卷，如把考試當(dāng)作“自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)”，輕松的應(yīng)對(duì)考試。

2、答題焦慮。拿到試卷后，要通讀一遍做到心中有數(shù)。接著將試題瀏覽一遍，了解試題結(jié)構(gòu)題型，若通讀全卷后尚未到答題時(shí)間，則應(yīng)認(rèn)真完成大題的審題，最好將試題多讀幾遍。答題時(shí)，一定要全神貫注，不可東張西望，要知道考試時(shí)間對(duì)考試結(jié)果影響很大。如遇到實(shí)在答不出的問(wèn)題，就先跳過(guò)，不必糾結(jié)于此。如是忽然忘記了怎么答，不要慌張，冷靜分析與回憶。再有就是抓住答題要點(diǎn)醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理，不必贅述。有的考生答題時(shí)惟恐答不全，其實(shí)答題時(shí)要抓住中心問(wèn)題，再擬出答題提綱，然后簡(jiǎn)單地一揮而就。這樣能充分利用有限的時(shí)間。舉棋不定的時(shí)候，要堅(jiān)信自己的第一直覺(jué)，在實(shí)在不知道答案的時(shí)候，也只能如此了。最后檢查一遍試卷，看看是否有遺漏、是否有問(wèn)題。難題焦慮。如真遇解不開(kāi)的難題，交卷的時(shí)間又已逼近，切不可將其盯牢不放。這時(shí)可以不急不躁地進(jìn)行自我談話：“我盡力了，已把損失減少到最低程度了”、“我覺(jué)得難，大家都會(huì)覺(jué)得難”、“最糟的情況也不過(guò)如此”。