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詳情口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試在即,考生都在緊張的復(fù)習(xí)當(dāng)中。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編溫馨提示:這一階段大家要照顧好自己的身體,可以在家里準(zhǔn)備一些急性病的備用藥,以免突發(fā)性疾病處理的不及時(shí)影響考試,也可以多食用一些增強(qiáng)免疫力的飲食。
一、突發(fā)疾病的解決方法
感冒。這一季節(jié)天氣開始轉(zhuǎn)涼,考生又因?yàn)閯诶邸⑷狈λ呤姑庖吡ο陆?,易?a href="http://348239.com/jibing/ganmao/" target="_blank" title="感冒" class="hotLink">感冒;使用空調(diào)者,室溫過低,造成室內(nèi)外溫差過大,更易感冒??煞?a href="http://348239.com/jibing/ganmao/" target="_blank" title="感冒" class="hotLink">感冒清熱沖劑,一日三次,每次一袋;或服用藿香正氣液,每次5至10毫升,一日2次;西藥服阿司匹林(巴米爾),每次一片。
頭痛。很多原因都可引起頭痛,感冒、高血壓醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理、用腦過度引起的血管痙攣都可以引起頭痛。對(duì)癥處理,鎮(zhèn)痛片、散利痛為復(fù)方制劑,止痛效果較好,均可選用。
失眠。過分緊張,無法抑制,可造成失眠。如無必要,最好不要服用安眠類藥物,可以通過聽聽舒緩的音樂、適量的運(yùn)動(dòng)、洗熱水澡等手段來松弛身心,促進(jìn)睡眠。
二、增強(qiáng)免疫力的飲食介紹
山楂。有助消化、保護(hù)心血管、降低血脂血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強(qiáng)免疫力的作用。
大蒜。具有抗菌消炎、抗感染的作用,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理能保護(hù)肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血糖、降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、抗血小板凝集。
沙棘。維生素C含量豐富,能抗疲勞,對(duì)造血系統(tǒng)有促進(jìn)作用,還能保護(hù)消化道、清除自由基、改善血管系統(tǒng)的功能,增強(qiáng)免疫功能。
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