
臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試考前復(fù)習(xí)禁忌:
復(fù)習(xí)禁忌“不良暗示”
自我肯定用一些積極的思想和態(tài)度來(lái)替代陳舊的、否定性的思維模式。這是一種強(qiáng)有力的技巧,一種能在短時(shí)間內(nèi)改變我們對(duì)生活的態(tài)度和期望的技巧。
你可以選擇在每日睡前或起床前的十分鐘來(lái)暗示自己:醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理“我是最棒的”,“我一定能通過(guò)考試”等等。你可以默不做聲地進(jìn)行,也可以大聲的說(shuō)出來(lái),還可以在紙上寫下來(lái)每天只要幾分鐘有效的肯定練習(xí),就能抵消我們?cè)S多年的自卑和覺(jué)得自己會(huì)考不好的不良暗示。自然,我們?cè)浇?jīng)常性地意識(shí)到我們可以發(fā)揮出自己的最佳水平,就越容易在考試時(shí)創(chuàng)造出一個(gè)積極的心態(tài)。
復(fù)習(xí)禁忌“壓力高”
很多考生在復(fù)習(xí)過(guò)程中由于過(guò)分在意考試,最后造成考試壓力過(guò)大。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題我們首先要保持良好情緒,考前穩(wěn)定情緒,不易發(fā)怒緊張,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以與朋友家人聊聊考試以外的話題,或者到醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)論壇和考友多交流。其次要增加考試信心,必勝的信心來(lái)自于對(duì)于自己與他人的評(píng)估,盡量充實(shí)自己的知識(shí)和能力,好好復(fù)習(xí),同時(shí)做好考前準(zhǔn)備工作,以最佳的狀態(tài)迎接考試。
復(fù)習(xí)禁忌“目標(biāo)高”
臨床醫(yī)師考試每年只有一次,能否考過(guò)關(guān)系到工作、工資等很多問(wèn)題。但萬(wàn)事皆有度,不要給自己過(guò)大的壓力。在制定目標(biāo)時(shí)要根據(jù)實(shí)際情況制定,不要將目標(biāo)制定過(guò)高、過(guò)大。
- · 2025年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師《技能考前最后一卷》,速來(lái)摸底自測(cè)!
- · 2025年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試分值占比如何分布?
- · 2025年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)方法如何改進(jìn)?
- · 2025年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試高分技巧如何實(shí)踐?
- · 【月底封班】2025臨床醫(yī)師VIP簽約特訓(xùn)營(yíng)A班即將封班,欲購(gòu)從速!
- · 2025年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試學(xué)霸經(jīng)驗(yàn)如何復(fù)制?
- · 2025年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師技能特色班&技能集訓(xùn)營(yíng)限時(shí)拼團(tuán)6折!
- · 2025醫(yī)師資格【實(shí)踐技能專題】5月打卡,開啟技能高效沖刺!
- · 2025年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)如何總結(jié)?
- · ?2025醫(yī)師技能考生必看:揭秘評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),25天逆襲就靠它!