護士資格考試內(nèi)容多而復雜,面對如此繁重的知識點,如何記住成為考生們最頭疼的問題。我認為提高記憶力是將知識點全部掌握的關鍵。那么如何提高記憶呢?
先劃分你要記憶的知識點,分章分節(jié),分出重點及次重點和只需理解的內(nèi)容。然后理解所學知識,不僅僅只是死記硬背。多次復習,一般我是第一個禮拜記憶的知識點,無論記得多么熟,隔一個禮拜,在復習一遍。多總結相關聯(lián)的內(nèi)容,多整理。如上腹痛的臨床表現(xiàn)是很多病癥的共同表現(xiàn),那么我們就要列出表格整理區(qū)別。如心絞痛和心肌梗死的癥狀有相同點有不同點那么我們就可以整理表格體現(xiàn)它們的區(qū)別,方便記憶。
根據(jù)科學研究:不同的時間點記憶力是不同的。而且人是有遺忘規(guī)律的,我們不能一直在復習,那樣的效率是不高的。所以我們要合理的安排時間。根據(jù)自己適應程度,學習多少時間后,休息一下,再接著學習。就比如我一般學習一小時后就會開始精力不集中,那么我會休息十五分鐘,再接著學習。
找到合理的方法,相信提高記憶不是難事。