每天周而復(fù)始的復(fù)習(xí)主管護(hù)師知識(shí)點(diǎn)略顯乏味，如何能通過(guò)放松休息，達(dá)到勞逸結(jié)合的目的呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編在此為您支招。

主管護(hù)師復(fù)習(xí)過(guò)程大部分都是腦力活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的坐在座位上，身體的其它部位都沒(méi)有得到很好的利用。所以在閑暇時(shí)間，就盡量不要選擇還是釘在座位上的活動(dòng)了，比如看看書(shū)、散散步等。以放松精神為首要目的，做運(yùn)動(dòng)就是最佳的選擇了醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)原創(chuàng)?，F(xiàn)代社會(huì)很多人都已經(jīng)注意到了運(yùn)動(dòng)健身等活動(dòng)的重要性。作為大量利用腦力的考生，在調(diào)節(jié)精神緊張狀態(tài)的同時(shí)，也鍛煉了身體，何樂(lè)而不為呢？做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意不要選擇危險(xiǎn)性過(guò)高的活動(dòng)，造成身體疲勞或者受傷，從而影響到復(fù)習(xí)。跑步、健身等休閑活動(dòng)的都可以達(dá)到很好的效果。

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