主管護師考試是在邊工作邊復習的情況下進行的，有一定的難度，因此，怎樣能高效的復習有一個最關鍵的地方，就是做好自身心態(tài)的調(diào)整。那么如何調(diào)整到最佳狀態(tài)呢？

　　平時把每次模擬考試就當成現(xiàn)場考試，到考場之后就不用想太多了。其實我之前考試時也緊張，到考場之后心態(tài)調(diào)整一下，平靜一下，抱著實在不行下次再來的思想。為了考試心情不緊張醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理，平時的時候多做一些模擬試卷，就當正式考試一樣，到考試的時候就當模擬考試一樣，以平常心對待?？荚嚽?天一定要放松，不要再鉆到書堆里面去了。我自己感覺動力就是壓力，壓力就是動力，但是千萬不要把壓力當成自己的負擔。

　　然后注意預防答題焦慮：答題可先從容易的做起，因為一開始就覺得順利，可使自己心情放松，利用有利的感覺推向“下一題”有利的進展，會引起連鎖反應。如答題已過大半再遇難題，禁不住又涌起焦慮，不妨定定神，伸一個小懶腰，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。