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婦產(chǎn)科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)提高記憶力的方法

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參加了兩年的婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試,2012年我終于通過了該考試。總結(jié)這兩年的復(fù)習(xí)之路,我認(rèn)為找到復(fù)習(xí)方法,提高記憶力是非常關(guān)鍵的,畢竟婦產(chǎn)科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)內(nèi)容多而復(fù)雜,靠死記硬背是起不到效果的。所以在此我想告訴大家,對于婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試,提高記憶力最有效的辦法就是勤復(fù)習(xí)。

記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程,斗爭的最好武器就是復(fù)習(xí),要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意:

強(qiáng)化記憶。

艾賓浩斯的研究還證實(shí),人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理,如果再用原來所花時間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%,將會使記憶的痕跡得到強(qiáng)化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。

及時復(fù)習(xí)。

德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。

所以要想提高我們的記憶力,沒有捷徑可言,相信我們勤復(fù)習(xí),一定能過順利通過婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試。

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