1.掌握科學正確的藥品知識

對于普通患者來說，該如何主動去認識藥品，安全合理地用藥呢？綜合說來，不外乎三個方面：一是科學的用藥習慣；二是科學的醫(yī)療保健習慣；三是更加注重學習用藥和保健知識，理性選擇就診和用藥。

根據(jù)藥品品種、規(guī)格、適應癥、劑量及給藥途徑不同，我國對藥品分別按處方藥和非處方藥進行管理。處方藥必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師處方才可調配、購買和使用；非處方藥不需要憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師處方即可自行判斷、購買和使用。簡稱OTC藥。

2.如何正確的選擇和使用藥品

首先，購買OTC藥時，患者要明確自己是什么病癥，應選用哪種藥，再去藥店購買，否則應去醫(yī)生處就診，開處方。比如同樣是患胃病，是胃炎、胃潰瘍還是消化不良？不同原因的胃痛，用藥就不一樣，如果自己不能確定是哪種病癥，就應該先去醫(yī)院診斷。

其次，購買藥品是要看藥盒上的藥名及所寫的適應證，必須詳細閱讀所購藥品的說明書。來了解所購藥物是否可以治療自己的病癥，同時弄清藥物可能產(chǎn)生哪些不良反應；看自己是否有用藥禁忌證；幾乎所有的藥品都有不良反應，但并不是每個用藥者都會發(fā)生，所以不要“因噎廢食”，該用藥時，當用藥，同時也必須注意有無不良反應。發(fā)生了不良反應，應及時去醫(yī)院就診。同時因該上報發(fā)生的藥品不良反應。

第三，要明確藥物服用的方法、劑量。一定要按說明書的用法和用量使用，不要隨便更改，用量過大可出現(xiàn)不良反應甚至中毒，用量過小則無法發(fā)揮藥物療效。

很重要的一項，要看藥品批準文號，我國所有的藥品都有藥品批準文號，沒有批準文號的藥品是假藥。同時要注意，藥品與保健品的在批準文號方面的區(qū)別：藥品的批準文號為國藥準字H（或Z、S）xxxxxxxx，而保健品的批準文號為國食健字G（J）xxxxxxxx.保健品只能夠調節(jié)機體功能，增強人體免疫力，起到一些輔助作用，沒有治療作用醫(yī)\學教育網(wǎng)搜集整理。

另外，提醒消費者要檢查藥品包裝有無破損；要保留購藥的憑證，記住藥店的地址、電話，有問題便于查詢。

3.不要濫用藥品

藥品可以用來治療疾病，但一定不可濫用藥物，尤其不可濫用安定類藥物、抗生素類藥物以及解熱鎮(zhèn)痛藥。

應該說，現(xiàn)在工作生活的壓力很大，很多人有失眠的

情況，因此服用安定類藥物的人較多。但安定類藥物長時期服用，可導致人們對藥物的依賴性和耐受性，用藥量越來越大，也越來越離不開它，嚴重時可以成癮，因此一定要避免長期服用安定類藥物，要用良好的生活習慣和心理調節(jié)來調整睡眠。