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口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前要注意調(diào)整狀態(tài)

2012-11-16 14:51 醫(yī)學教育網(wǎng)
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口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試前夕的休息是十分重要的,切莫在考試前夜犧牲睡眠時間去復習,這是得不償失的。我認為在考試前一夜還在挑燈夜讀的考生數(shù)屬于沒有復習好的,就算搞臨時突擊也不可能起到扭轉乾坤的作用,就不要白白浪費力氣了醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。還是養(yǎng)精蓄銳好好迎戰(zhàn)第二天的考試吧,不要等到考卷拿到手的時候大腦開始犯迷糊才后悔自己為什么沒有早點休息。

在臨考前夕,我們要盡情放松,看看花草散散步,減輕心理緊張度,聽聽音樂愉悅心情,打打球調(diào)劑大腦,早些休息,一定要避免思考過多,精疲力竭。同時考生家人要盡量為考生創(chuàng)造一種和諧、輕松、愉悅、安靜的家庭氛圍,不要用言語刺激考生。要讓考生充滿自信地步入考場,因為自信是成功的第一要素。

如果考生不看書心理不踏實,可以簡單地看看基礎知識點,基礎知識比較容易掌握,我們在翻看的同時也可增強對考試的信心,是一種非常積極的自我暗示。只要將考試前的狀態(tài)調(diào)整好,相信我們都可以在口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考試中超水平發(fā)揮!

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