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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生注意 身體才是革命的本錢

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我經(jīng)歷過臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考試,深知考試的壓力和痛苦,好多考生為了考試赴湯蹈火,可是我要提醒大家考試固然重要,可身體才是革命的本錢。

我們一邊復(fù)習(xí),一邊工作,一邊照顧家庭,身兼數(shù)職,壓力確實(shí)很大,要正確地引導(dǎo)這股壓力,讓壓力化為動(dòng)力,不要有逆反的心理,一旦產(chǎn)生逆反心理會(huì)導(dǎo)致心煩意亂,沒有復(fù)習(xí)的心情。

合理安排復(fù)習(xí)的時(shí)間很重要,不要一古腦地積攢到一天,平時(shí)工作很忙,要把復(fù)習(xí)計(jì)劃制定得盡量松一些,留出一點(diǎn)點(diǎn)的富余,如果總是不能完成復(fù)習(xí)計(jì)劃,最后會(huì)失去信心。有句話說得好"讀書之法在于循序而漸進(jìn),熟讀而精思。"不能急于求成,每天都熬到深夜,這樣不僅會(huì)影響第二天的工作,還會(huì)損壞我們的身體,長(zhǎng)此以往,身體支撐不住,出師未捷身先死了,得不償失,所以勞逸結(jié)合很重要,適當(dāng)?shù)姆潘桑瑫?huì)讓我們下階段的復(fù)習(xí)效率更高。我們可以陪家人散散步,給家人做頓豐盛的晚餐等等,不要讓考試主宰我們?nèi)康纳?,我們要學(xué)會(huì)駕馭考試才對(duì),有了好的身體,有了寬大的胸懷,臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試僅僅是一件小事而已。

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