任何一件事情做久了大家都會(huì)出現(xiàn)厭倦的情緒，更何況是中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)這么枯燥、繁重的事情。如果在中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)中出現(xiàn)厭倦、怠惰情緒了怎么辦呢？這種情況該如何解決？且看醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編來(lái)幫忙解惑！

1、轉(zhuǎn)移法。

出現(xiàn)厭倦情緒說(shuō)明我們的大腦已經(jīng)不能再適應(yīng)更長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行同一項(xiàng)工作了。這個(gè)時(shí)候可以將復(fù)習(xí)工作暫時(shí)放一放，做一些平時(shí)喜聞樂(lè)見(jiàn)的事情，如聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)、看電視，將大腦的注意力轉(zhuǎn)移到另一件事情上，才能夠喚起大腦的再一次興奮運(yùn)動(dòng)，否則它會(huì)直接放棄工作。

2、傾訴法。

大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，平時(shí)遇到不高興的事情，往往自己憋著會(huì)更難受，容易鉆牛角尖。但是如果你把這件事情跟親近的人分享一下，可能就會(huì)感覺(jué)一下輕松很多。中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)中如果由于長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)而產(chǎn)生抑郁的情緒時(shí)，一定不要自己憋著，找一些親朋好友，和她們傾訴傾訴，這個(gè)時(shí)候來(lái)自于她們的鼓勵(lì)真的會(huì)讓你瞬間充滿電的醫(yī)學(xué)教'育網(wǎng)原創(chuàng)。

上面小編MM為大家提供了兩點(diǎn)用于緩解中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)中的厭倦情緒的方法，希望能幫助考生朋友們更輕松、更愉快的面對(duì)中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，多說(shuō)一句，這兩種方法同樣適用于生活中哦！

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