俗話說：書讀百遍，其義自現(xiàn)。但有時卻并不如此。我們經常在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試復習中遇到這樣的情況：拿起書本，似乎什么都知道，可是一放下書本，卻似乎什么都忘了。這種現(xiàn)象是由人的記憶特征決定的。為了解決這個問題，許多考生都采取多做習題的方法，來鞏固自己所學的內容。這種方法效果雖然不錯，卻不是最好的。因為習題不可能涵蓋所有的知識點。

我認為，鞏固所學知識的最好方法莫過于進行不斷的自我檢測，這種學習方法叫自檢記憶法。也就是，每次復習后，都把剛看過的內容默想一遍，記住的就沒有必要再看。在以后幾天中，反復重復上述做法，就像過濾一樣，沒記住的范圍越來越少，直至全部牢記為止。

自我檢測也是一種做習題的方法，是自己給自己出題，并且可以不斷多次進行，只要記住了，就不容易忘掉。這種記憶方法不受時空限制，可以隨時隨地進行，只要腦子有空閑醫(yī)`學教育網(wǎng)整理，都可以回想自己沒記住的知識，沒有掌握的內容等有時間再復習。這種方法使人脫離了對課本的依賴，學習效果會更好。