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位置：足內(nèi)側部，內(nèi)踝尖正下方與距骨相接的凹陷處。

《針灸甲乙》：“在足內(nèi)踝下一寸”，《千金要方》作“四分”；《神應經(jīng)》：“前后有筋，上有踝骨，下有軟骨，其穴居中。”《針灸甲乙經(jīng)》：“須兩足相合，其穴自見。針入之后，切忌移動。”

功效：養(yǎng)陰、寧神、利咽。 主治：古代記述：目痛、視昏如見星、面塵黑、咽干、喉中閉塞、嗜臥、驚、善悲、卒疝、少腹痛、溺黃、小便淋澀、陰挺、月水不下、陰中腫癢、難產(chǎn)、胎衣不下、嘔泄、胃翻、便秘、腸鳴、腸風下血、昏迷、{91}病夜發(fā)醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。

近人報道：腎炎、前列腺炎、高血壓、失眠、慢性咽炎、梅核氣、足跟痛、足外翻。

方例：便秘：支溝、照海。

陰挺：曲泉、水泉、照海。

婦人淋瀝：小腸俞、曲泉、照海。

馬{91}：心俞、鳩尾、照海。

癲{91}：巨闕、內(nèi)關、豐隆、照海。

刺灸法：向下方斜刺0.3～1寸。艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～15分鐘。

其它：八脈交會穴之一，通陰蹺脈。陰蹺脈所生。《針灸資生經(jīng)》：“按《素問？氣府論》‘陰蹺’注云，謂交信也……竊意陰蹺即交信也。至《氣穴論》：”陰陽蹺穴“注乃云：陰蹺穴在內(nèi)踝下，是謂照海；陰蹺所生。則是陰蹺乃照海，非交信矣，故《明堂下經(jīng)》既有交信穴在內(nèi)踝上，又出陰蹺穴在內(nèi)踝下。上下不同，蓋二穴也。但不知《素問》之注，何故前后自異，學者毋信其一注，而不考其又有一注也。”