1.健康教育

（1）合理安排膳食，培養(yǎng)良好飲食習慣：定時進食，保證營養(yǎng)，蛋白質的供給應占總熱量的12%～15%，脂肪占20%～30%，碳水化合物占50%～60%，優(yōu)質蛋白占總蛋白質的1/3～1/2.食物要多樣化，避免挑食、偏食和多吃零食的習慣。

（2）培養(yǎng)良好的生活習慣：足夠的睡眠是小兒生長發(fā)育的必要條件，能保護神經系統(tǒng)的正常發(fā)育。睡眠中氧和能量消耗小，有利消除疲勞，且內分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時增加3倍，有利于兒童的生長發(fā)育。一般年齡越小所需睡眠時間越長，平均睡眠時間2歲為12.5小時，3歲為12小時，7歲以上需9～10小時。耐心指導培養(yǎng)小兒生活自理、自我服務的能力。

（3）培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣

1）勤洗澡、勤更衣，每天清洗外陰，盆及毛巾應專用。

2）不穿開襠褲，減少外陰、陰道污染的機會，已能獨立行、走、坐的女童應避免再穿開襠褲。

3）培養(yǎng)定時大便的習慣，便后應用干凈衛(wèi)生紙，不亂用舊紙、臟紙、硬紙，揩抹應自前向后。

（4）重視心理衛(wèi)生，注重素質和情操的培養(yǎng)

1）營造融洽溫馨的家庭氣氛，有利于女童早期良好性格的形成。女童對家庭氣氛，父母和同胞之間關系十分敏感，父母言行舉止和性格，以及實施的教育方法，對女孩有很大影響。父母應加強修養(yǎng)，注意自己的榜樣作用。

2）注意教育方式，應多采用啟發(fā)式和鼓勵，少訓斥和打罵的教育方法。從小培育女童不斷形成力求進取的良好品質。避免過分溺愛，百般遷就，防止形成任性和驕傲、自大利己主義的性格特點。

3）對學齡前女童，應多組織她們參加合適的游戲活動，組織她們參加課外活動均有利于她們的心身發(fā)展。在游戲和課外活動中女童的想象力得到進一步發(fā)展，也會提出新的要求，創(chuàng)造新的東西；也學會相互幫助、協(xié)調關系，有助于更好地鍛煉和培養(yǎng)她們的道德品質；在克服困難的過程中，也培養(yǎng)了她們的性格和意志。

（5）改變傳統(tǒng)觀念，對女童進行適時適度的性教育。

1）教育女童認識自己的性別和兩性的差別，要從正確自認性別開始。讓女童認識自己的性別。一般說來，幼兒從1歲半到3歲，基本上就認識了在日常生活中，通過排尿方式的不同，會知道男女性器官的不同。要逐步從認識自己的身體開始，教育女童懂得愛護自己，愛護身體的各個器官，保護自己的身體，特別要保護好自己的外生殖器，不能被人觸摸。要防止女童在嬰幼兒時期就受到“性抑制”，譬如在撫摸或玩弄生殖器時，父母就責難或打罵，或當女童提出有關性問題時，不予回答或叫罵，要善加誘導，耐心教育。

2）增強抵御性侵犯的能力，在性侵犯、性罪錯方面，女童總是受害者，她們往往在威脅利誘下，被動受欺負，事后又不敢聲張；被迫賣淫的女童，所受到的摧殘更大。除了全社會都要關注和反對這些不良行為外，還要幫助女孩增強抵御性侵犯的能力。

2.定期健康檢查

（1）主要檢查以下方面：

1）生長發(fā)育狀況：身高、體重、肺活量、肌力、血壓、血紅蛋白等。

2）異常和疾?。阂暳?、口腔（齲齒、牙周炎、牙菌斑）、貧血、蛔蟲感染、沙眼、營養(yǎng)不良和肥胖等。

（2）此外，要重視外生殖器的檢查，及早發(fā)現外生殖器發(fā)育異常和給以處理。

女童的生殖保健，需要家長、老師、醫(yī)務保健工作者的共同關心。要通過各種形式的健康教育和咨詢活動，提高家長和老師的生殖保健知識水平，使他們能正確地教育和保護女童。呼吁全社會來關注女童的生殖保健也是培育心身健康的下一代必不可少的內容。