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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復習經(jīng)驗之提高記憶力

2012-06-20 18:33 醫(yī)學教育網(wǎng)
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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生基本上都是上班族或者是有家室的,平常因為各種生活、工作問題,導致在學習中感覺有些力不從心,尤其體現(xiàn)在記憶力方面,下面醫(yī)學教育網(wǎng)教大家一些提高記憶力的方法,希望有助于各位的臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復習。

1、每當桌上滿是食物的時候,就閉著眼睛吃飯。

2、經(jīng)常用手指分辨硬幣(或象棋子也不錯)。

3、戴上耳機上下樓梯。

4、放開嗓子大聲朗讀。

5、到餐館點沒吃過的菜。

6、左手端茶杯。

7、聽不同類型的歌。

8、每天23:00前睡覺,5:00起床。

9、在陌生的地方散步。

10、每天吃點甜食(這個最喜歡)。

11、吃早餐。

12、多咀嚼。

13、每天快走20分鐘。

14、一天十次“手指操”。

15、每季度學一項新運動。

16、記錄成功的事。

17、每天出門前對著鏡子里的自己微笑并說:我肯定能行。

18、寫100個自己喜歡的東西,每天拿出來看看。

19、站在對方的立場看問題。

20、每周給自己半小時的無聊時間。

21、每周看一到二次自己沒不看的節(jié)目。

22、做個傾聽者。

23、每天找個時間專門背一些東西。

以上是為大家提供的提供記憶力的方法,只要大家按照這些習慣來操作,相信很快就能體會到很好的效果,醫(yī)學教育網(wǎng)預祝大家考試順利通過!

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