每年的公衛(wèi)助理醫(yī)師考試都會有考生考前怯場的情況發(fā)生，針對考生怯場的預(yù)防方法醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)提供如下：

1.考前兩天：增強自信、擇要復(fù)習(xí)。

考前復(fù)習(xí)要有所側(cè)重，只要檢查一下重點內(nèi)容是否基本弄清就可以了。

所謂重點：一是老師明確指定和反復(fù)強調(diào)的重點內(nèi)容；二是自己最薄弱的、經(jīng)常出錯的地方。

如確認(rèn)這些方面已沒有問題，就可以安下心來，并反復(fù)暗示自己“復(fù)習(xí)很充分，一定會考好的”。

2.考試前夕：睡眠充足、情緒愉悅。

在有了信心之后，考試前夕的休息十分重要，切莫在考試前夜以犧牲睡眠時間去復(fù)習(xí)，這是得不償失的。因此臨考前夕，要盡情放松，看看花草散散步，減輕心理緊張度，聽聽音樂愉悅心情，打打球調(diào)劑大腦，早些休息……一定要避免思考過多，精疲力竭。同時考生家人要盡量為考生創(chuàng)造一種和諧、輕松、愉悅、安靜的家庭氛圍，不要用言語刺激考生。要讓考生充滿自信地步入考場，因為自信是成功的第一要素。

3.考試當(dāng)天：從容安排、沉著鎮(zhèn)靜。

吃早吃好、欣賞音樂、檢查準(zhǔn)考證、文具用品等是否帶全、適時到校、緩行忌談。