鼻出血是常見病，但生活中許多人遇到鼻出血時，思想非常緊張，往往手忙腳亂，不知如何是好，為了止血，有時竟不顧一切用草紙，破布之類的東西塞到鼻子里面去，這樣的做法雖然有時也能收到一些止血效果，但是和很不符合衛(wèi)生要求。因為草紙、破布之類的東西沒有經過消毒，上面有許多的細菌，如果將這類東西塞到鼻子里，很容易將細菌帶入鼻腔，引起局部發(fā)炎或感染上其他疾病。

　　出血時，首先要在思想上保持鎮(zhèn)靜，不慌不忙，頭部略向前低下，用食指和拇指緊壓兩側鼻翼1～10分鐘（利用鼻翼壓迫鼻中隔易出血區(qū)），如果仍從口內流出，可能沒有壓住出血點，可向上再壓緊一點，并適當延長壓迫時間，在指壓期間可同時作前額部及后頸部冷敷，可促使血管收縮，減少出血。如果家中備有三七粉、1%麻黃素或云南白藥等，可蘸在棉花上塞入鼻腔，止血效果更好。千萬不要把頭向后仰，以防血液沿咽后壁流入口咽或嗆入喉嚨，或咽到胃里，否則會刺激胃粘膜而引起嘔吐。

　　如果出血量較大，自己止不住血，千萬不要緊張，要保持頭腦冷靜，否則血壓會增高，反而加重出血。此時應采取坐位或半臥位，懷疑有休克者取仰臥中凹位。血盡量吐出，對于過分緊張者，適當給予鎮(zhèn)靜藥，然后立即送往醫(yī)院。醫(yī)生檢查后，可以根據實際情況作針對性的處理。

　　偶爾一次鼻出血，止血后多無問題。如果反復出血，在出血未查清原因者，則在止血后再作檢查，以找出出血的原因，進而針對病因給予適當治療，這是預防再出血的根本措施。