APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

開(kāi)發(fā)者:1

蘋果版本:1

安卓版本:1

應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限 >

APP:隱私政策:查看政策 >

微 信
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號(hào)

官方微信Yishimed66

24小時(shí)客服電話:010-82311666

如何克服臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試怯場(chǎng)

熱點(diǎn)推薦

——●●●聚焦熱點(diǎn)●●●——
報(bào)名預(yù)約>> 有問(wèn)必答>> 報(bào)考測(cè)評(píng)>>

  怯場(chǎng)是因過(guò)分焦慮和恐懼所引起的緊張和慌亂。臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生應(yīng)考時(shí)怯場(chǎng)大致有這幾種情況:

  1.平時(shí)準(zhǔn)備不足,原有基礎(chǔ)不大扎實(shí),生怕自己過(guò)不了關(guān),心里不踏實(shí)。這些考生臨考前無(wú)法使自己平靜下來(lái)。

  2.氣質(zhì)性格上的易興奮、好激動(dòng)或?qū)以馐《a(chǎn)生的習(xí)慣性反應(yīng)等。

  3.思想壓力過(guò)重,不能平靜地參加考試,不能正常地發(fā)揮,嚴(yán)重影響了考試的成績(jī)。

  要消除怯場(chǎng)現(xiàn)象,首先應(yīng)正確對(duì)待考試成績(jī),正確對(duì)待各種壓力,放下思想包袱,輕裝上陣。努力爭(zhēng)取,醫(yī)學(xué)教。育網(wǎng)搜集整理萬(wàn)一失利了也不過(guò)分緊張,找出原因再接再勵(lì)。其次應(yīng)認(rèn)真系統(tǒng)地全面復(fù)習(xí)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)收集*整理,掌握重點(diǎn)難點(diǎn)和解題方法,胸有全牛才能游刃有余。萬(wàn)一出現(xiàn)怯場(chǎng)也不要緊張,要相信這是完全可以克服的。因?yàn)槿梭w有自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),能自己控制自己。其次,可以用自我暗示的辦法,對(duì)自己說(shuō),要冷靜,不要緊張;也可以閉目片刻,做深呼吸,默默數(shù)數(shù)等;如果因?yàn)榕龅诫y題而緊張,則可先做易題,留出足夠的時(shí)間再解難題,使情緒得以緩沖,然后變得平靜??朔訄?chǎng),主要靠自己的意志和力量,總之,怯場(chǎng)是一種心病,心病還需心治,這就是了解考試,認(rèn)識(shí)考試,只要對(duì)考試做到了充分了解,心病則去,考試時(shí)自然就不緊張了。

執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試公眾號(hào)

編輯推薦
    • 免費(fèi)試聽(tīng)
    • 免費(fèi)直播
    湯以恒 臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師 《消化系統(tǒng)》 免費(fèi)試聽(tīng)
    免費(fèi)資料
    臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師 備考資料包
    歷年考點(diǎn)
    應(yīng)試指導(dǎo)
    仿真試卷
    思維導(dǎo)圖
    立即領(lǐng)取
    折疊
    您有一次專屬抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)
    可優(yōu)惠~
    領(lǐng)取
    優(yōu)惠
    注:具體優(yōu)惠金額根據(jù)商品價(jià)格進(jìn)行計(jì)算
    恭喜您獲得張優(yōu)惠券!
    去選課
    已存入賬戶 可在【我的優(yōu)惠券】中查看