驅動人的行動都是由動機結構中最強的主導動機所決定。但是，主導動機的確立常常不那么順利。因為在其動機結構中同時有一些性質和強度非常相似或相互矛盾的動機，使人難以取舍。這就形成了動機沖突。其基本類型有：

　　1．趨一趨沖突 又稱“雙趨沖突”是指在一個人的面前同時有兩個具有同樣吸引力的目標，而引起同樣程度的動機，但必須從中抉擇其一時發(fā)生的心理沖突。常形容為“魚和熊掌不可兼得”。

　　2．避一避沖突 又稱“雙避沖突”是指一個人同時面臨著兩件不歡迎或令人討厭的事物，產生同等的逃避動機，要回避其一就必然遭遇另一件時產生的心理沖突。“前遇斷崖，后有追兵”。便是一種嚴重的雙避沖突情境。

　　3．趨一避沖突 是指一個人對同一目標采取矛盾的態(tài)度，醫(yī)學教育`網搜集整理既向往(喜歡)，又拒絕(厭惡)時發(fā)生的心理沖突。由于人生中遭遇的許多目標，往往既有吸引力，又要求付出一定的代價，或接受日標時具有一定的危險性，因此，趨一避沖突是最常見的心理沖突。

　　4．雙重或多重趨一避沖突 是指必須在兩個或兩個以上的各有優(yōu)缺點的事物、醫(yī)學教育`網搜集整理或目標間抉擇時產生的心理沖突。

　　心理沖突若不能獲得解決。便會造成挫折、心理應激和心理障礙，長久未能解決的心理沖突對健康所造成的直接影響。