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當前位置:醫(yī)學教育網 > 護理職稱 > 考試經驗

一次通過主管護師的考試歷程

2012-02-01 15:12 來源:
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  醫(yī)學教育網為大家搜集整理了一些一次性通過主管護師考試的經驗,供大家學習參考。

  我是一名在二級醫(yī)院工作了多年的普通護士,去年第一次參加主管護師考試,以309的分數順利通過了考試。個人學習的體會和收獲可以總結為六句話。

  掌握兩個做題的方法:即內心確信+排除合理懷疑。

  內心確信和排除合理懷疑,是大陸法系和英美法系法官的證據采信原則。我把它們引入到主管護師考試的做題方法,意在培養(yǎng)自己嚴謹的做事風格和嚴密的做題思維。也就是說,在處理試題時,除了以自己的以往所學經驗為基礎外,還要時刻就收新教的食物和知識。因為醫(yī)學技術的動態(tài)高速發(fā)展的態(tài)勢,我們是游牧共睹的。不學習新的護理技能和知識,我們終將被淘汰。在護師的考試中,就是對每一道題,除了知道正確的選項及其理由外,還必須知道其它選項的排除理由。這樣兩者相結合,就比較可靠地得出正確結論和答案。司法考試有它自身的特點,那就是每一道題目所考察的不僅僅只是一個知識點,“陷阱”比較多,往往是多個知識點交織在一起,處理起來比較復雜。這就要求我們保持清醒的頭腦,善于進行科學分析,科學判斷。切忌一看到自己滿意的所謂“正確”答案,看都不看其它選項,就匆忙下筆。這樣,很可能你是顧首不顧尾,只知其一,不知其二,疏漏就難免了。因此,你一定要耐心細致地把題讀懂,把選項看明白,既知道為什么選誰,又明白為什么排除其它,然后綜合判斷,作出正確選擇。

  培養(yǎng)一顆熱愛護理事業(yè)的心。情感的投入與專注是成功的關鍵,勝利的法寶。

  就是說你在準備主管護師考試的過程中,必須要有對護理事業(yè)的內心熱愛,征服護考試的強烈想往。如果你還沒有考慮好是否以護士作為你的終身職業(yè),你還沒有決定是否愿意為護理事業(yè)真誠奉獻,你還沒有為通過主管護師考試破釜沉舟的堅定決心,那么我建議你先休整一段時間。在備考之前,也就是2007年3月21日——就是我下定決心去攻克這個難關的日子,我寫下了一首打油詩,不斷地鼓舞自己,使自己處于一種持續(xù)的激奮狀態(tài)和戰(zhàn)斗狀態(tài)。這首詩是這樣的:“致護考 護考護考我愛你/就像老鼠愛大米/因為愛你有意義/我要整天泡著你/把你溶入血液里/其實愛你不容易/決不輕言要放棄/我會用心去努力/直到把你征服時。”

  堅持三手抓三都要硬。

  學習、鍛煉、休息,這三者關系要協調好,要做到“三不誤、三促進”。當然,護師考試的復習備考是中心,鍛煉和休息都要為之服務。鍛煉身體是一個長期的工作,任何時候都不能放松。我的做法是,每天保持至少半小時的鍛煉。其實,鍛煉的目的是保持充沛的體力和精力,保持較高的學習效率和效果。因為護師考試備考是以月為單位來計量的過程,不是“短期工程”,沒有較好的身體素質和良好的精神狀態(tài),是難以堅持到底和最后取得勝利的。鍛煉身體實際上就是“磨刀”功,是不會耽誤你“砍柴”功的。而休息,實際又是備考過程中,大家普遍反映的一個比較頭疼的問題。特別是到了4月,很多同學都說睡不好覺,甚至整夜輾轉反側,不能入睡。自然第二天白天的學習效果無法保證。我的習慣是,每天確定12點以前上床睡覺。因為醫(yī)學專家認為,凌晨零點到2點,是睡眠的最佳時段。當然,每個人都有自身的作息習慣和生物鐘規(guī)律,都可以根據自身的喜好選擇合適的作息方式,但是至少每天要保持七小時的睡眠。因為人不是機器,不能長期的透支體力。所以,必須要處理好鍛煉和休息問題,做到時間上充裕,精力上充沛,才能保證學習優(yōu)良的學習效果。

  抓住四個關鍵因素:即理解、交流、試題、總結,這四個因素太重要了,一個也不能忽視。

  首先,護師考試重點考察的是理解運用護理知識解決實際問題的能力。因此,我們必須做到弄懂、想通、會用。弄懂,就是把護理概念、護理工作中的各項技能操作的內容搞清楚,知道它說的是什么,表述的是什么;通常臨床什么情況下需要采取什么樣的護理,在特殊情況下,怎樣采取最適當的處理。這些要求都比較高,因此,理解就是前提,也是基礎。這一關過不了,司護師考試的大門你就進不去。

  其次,相互交流又是加深理解、促進學習的好方法。既可以交流對日常護理工作中各種問題的看法,又可以交流彼此有效的學習方法,還可以通過交流檢驗自己的“軟肋”,發(fā)現自己的不足,從而不斷的從交流中吸收營養(yǎng),提高自己。我和在醫(yī)學網上認識的考友組成了一個學習小組。除了聽網校老師講課,我們有疑問的時候經常通過QQ或者郵件交流、探討。應該說,彼此間學得了不少東西,長進了不少。

  再次,做試題,是一個公認的提高考分的好辦法。通過做試題,我們可以了解考察的具體要求,把握考察的重點,熟悉答題的方法,掌握一些做題的技巧,等等。如果時間充足,可以把歷年的試題多做幾遍,我涉及的相關內容拓展性的看一下;如果來不及,至少要認真地做一遍。

  最后,一定要善于總結。護理考試的內容相當龐雜,知識很多,我們只有將其總結歸納成有規(guī)律的體系,才能有效地記憶,較好的把握,成功的運用。要通過相互比較、分析歸納,并與自身已有的知識體系聯系起來,形成比較穩(wěn)固的知識鏈條、知識網絡。因此,總結在護師試中就相當重要。

  做好五步輪回復習:三個月——→一個月——→三周——→兩周——→兩周,把整個內容來五個輪回的復習。

  備考過程,大家倍感頭疼的是遺忘。其實遺忘最怕的就是復習。只要我們勤復習,我們就會變模糊為清晰,把知識點能“記死”。我的具體做法是,先花三個月時間,把教材認真地學習一遍,全面熟悉內容,打好基礎,把知識點弄懂搞透;然后花一個月再把教材復習一遍,對重點知識點強化理解和運用;之后花三個星期復習一遍,力圖構建起初步的知識體系和框架,對疑難問題重點排除和化解;再花兩個星期復習一遍,強化重點知識點的記憶;最后花兩個星期再復習一遍,對薄弱環(huán)節(jié)進行強化訓練,強化理解和記憶。每復習一遍,就做一套歷年考點練習題。在做試題的過程中,你就會發(fā)現自己的真實的進步和收獲。最后一個星期,查漏補缺,對錯題來一次分析和總結。經過這五輪的來回復習鞏固,相關的知識點就會慢慢沉淀在腦海里,有的甚至會成為抹不去的記憶。

  總之,護師考試既考智力,更考耐心和毅力;既要勤奮,又要注重方法和技巧;既要專心致志,又要兼顧其它。只要我們胸懷必勝的信心,手握科學的復習方法,再加上必要的時間保證,應該說通過主管護師考試并不是一件難事!希望每一個護理考試的人,都能考試順利!醫(yī)學教育|網搜集整理。

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