肥胖癥應該如何預防？

2009-12-17 19:33 　來源：醫(yī)學教育網　　打印 | 收藏 |

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　　單純性肥胖癥預防的基本原則，就是要使肥胖者在較長的一段時間里保持體內能量供應處于一種負平衡狀態(tài)下，從而達到使肥胖者體內蓄積過剩的脂肪組織（三酰甘油）能夠逐漸轉化成能量供機體使用，達到使體內脂肪組織減少、醫(yī)學教育`網搜集整理體重減輕的目的。

　　目前雖然對可能引起肥胖癥發(fā)生的遺傳因素尚無可靠的治療方法，但對已知的容易導致肥胖癥發(fā)生的環(huán)境和行為因素，卻是可以通過自己努力加以改變的。

　　對于單純性肥胖癥患者來說，最有效和最安全的防治方法就是控制<減少）飲食中能量攝入，堅持進行體育鍛煉。

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