上班族、工作忙怎么擠出時間備考臨床助理醫(yī)師考試？

2018-12-27 14:06 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

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上班族、工作忙怎么擠出時間備考2019年醫(yī)師資格考試？相信很多人都想知道，那么如何復(fù)習(xí)呢？相信大家看了下面這篇文章就會明白了。

一、邊上班、邊備考應(yīng)以怎樣的順序何時開始？

正常的復(fù)習(xí)順序是：先復(fù)習(xí)臨床綜合（拿到大比重分值）、再復(fù)習(xí)人文（背誦記憶為主）、最后復(fù)習(xí)枯燥的基礎(chǔ)和預(yù)防醫(yī)學(xué)。

1、要明確各科占考試的比例。內(nèi)、外、婦、兒肯定是占比例最大的。所以重點(diǎn)放在這四門上。復(fù)習(xí)方法是看教教材的內(nèi)科，外科，婦產(chǎn)科，兒科書。大體將每章節(jié)瀏覽一遍，然后做模擬考試的練習(xí)題。重點(diǎn)是看網(wǎng)校的課程，基礎(chǔ)班的課程一定要在4月份之前學(xué)習(xí)完成，沖刺班和習(xí)題班是每年**的重點(diǎn)內(nèi)容，最后做成套的模擬試題，做習(xí)題時遇到不懂的，再看一次課本。這樣對課本內(nèi)容又加深了印象，沒必要死記硬背。2、病理，生理，生化，微生物等等這些占的比例比較少的科目，可以只看輔導(dǎo)書，然后做練習(xí)題就行了。

3、衛(wèi)生法規(guī)，心理學(xué)這方面，勸大家一定抽出時間來瀏覽一遍。至少要在考之前看一遍，有個印象。不想看書的可以看葉冬老師錄制的視頻，習(xí)題班有不少還原考點(diǎn)練習(xí)題。

在職考生平時上下班時，可以利用手機(jī)/平板電腦進(jìn)行學(xué)習(xí)，把刷朋友圈、微博等娛樂時間充分利用到學(xué)習(xí)上。網(wǎng)校課程支持手機(jī)/平板看課，讓學(xué)員體驗移動學(xué)習(xí)的便捷，突破學(xué)習(xí)環(huán)境限制，隨時隨地皆可學(xué)習(xí)。

二、常出差的考生有何短期突破的捷徑？

若長期出差，學(xué)習(xí)時間少之又少，那么可以將臨床助理醫(yī)師復(fù)習(xí)的戰(zhàn)線適當(dāng)拉長，盡可能的積攢時間，即使每天再忙，也要堅持每天看幾頁書，讓自己保持住學(xué)習(xí)的狀態(tài)，只要有耐力和毅力，還是有希望通過考試的。

臨床助理醫(yī)師考試難度大，很難找到短期突破的捷徑，一般突擊形式的學(xué)習(xí)對有些基礎(chǔ)的學(xué)員會有些作用，通常的做法是集中在一段時間，充分的惡補(bǔ)有針對性的高頻考點(diǎn)，再做相應(yīng)習(xí)題，通過做題再去學(xué)習(xí)各個重要知識點(diǎn)?？偟膩碚f還是建議學(xué)習(xí)講究循序漸進(jìn)，基礎(chǔ)不好的學(xué)員可以每天抽出一部分時間來學(xué)習(xí)，目前臨床助理醫(yī)師考試方向出其不意，突擊學(xué)習(xí)還是有風(fēng)險的。

三、在職考生做題時如何消除浮躁擺正心態(tài)？

首先做題前就應(yīng)該調(diào)整好狀態(tài)，如果精力不足或心情不佳，建議另外找個做題的時間。心情浮躁是備考過程中很常見的現(xiàn)象，會很大程度上影響我們的復(fù)習(xí)效率，如果遇到不會做的題，我們的第一反應(yīng)不是扔筆皺眉頭，而是靜下來心來，分析不會做的原因，之后回歸到課本和課件中，對題中涉及的知識點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)，重新琢磨，這樣經(jīng)過一番思考之后，再來做一遍題，相信我們一定能思路清晰，下筆如飛。

備考本身就是枯燥乏味的，在職考生們應(yīng)時刻保持樂觀積極的心態(tài)，將做題當(dāng)成是查漏補(bǔ)缺，遇到不會的題進(jìn)行二次復(fù)習(xí)記憶，并不是在浪費(fèi)寶貴的時間。

四、在職考生如何擠出時間復(fù)習(xí)考試？

不少考生在分享備考經(jīng)驗時，多次提到，自己復(fù)習(xí)臨床助理的時間常常安排在起床后、早飯前或者晚飯后、睡覺前。因為在這兩個時間段里，家人孩子都休息了，自己可以靜下心來認(rèn)真準(zhǔn)備臨床助理醫(yī)師考試。

1、早飯前、晚飯后

在平時的復(fù)習(xí)過程中，大家不妨早起1小時、晚睡1小時，這樣每天就可以有2個小時的時間來準(zhǔn)備考試?yán)病裾f一定要保證有效的復(fù)習(xí)時間，每天在2-3小時左右。

2、地鐵里、公交上

2019年臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師會實(shí)行計算機(jī)化考試，電子教材、題庫小程序、移動授課視頻，這一學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，讓學(xué)習(xí)臨床助理醫(yī)師考試不再受時間、地點(diǎn)、空間的限制。

所以，在平時坐公交、乘地鐵出行的時候，我們完全可以把瀏覽網(wǎng)頁、打游戲的時間用于復(fù)習(xí)考試。

也許這樣做，每天只是多了幾分鐘或者十幾分鐘的學(xué)習(xí)時間，但是如果天天都堅持話，時間久了，我們整體的學(xué)習(xí)時間也就延長了。

3、節(jié)假日、周末

對于上班族來說，節(jié)假日、每周末是休息補(bǔ)眠的時間，如果在這樣的時刻讓大家討論學(xué)習(xí)的事情，顯然各位是拒絕的?？墒桥R床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試每年只舉行一次，一年365天里，我們只有一次獲得臨床助理醫(yī)師證書的機(jī)會。

如果我們在周末或者節(jié)假日，每天預(yù)留出3個小時的時間，為臨床助理醫(yī)師考試努力一下，用這3個小時的犧牲換取一年只可得一次的證書，這樣的交易是不是有點(diǎn)兒劃算呢？