對(duì)于一些正在備考臨床助理醫(yī)師考試的考生來(lái)說(shuō)，隨著冬天氣溫的下降，身體會(huì)出現(xiàn)懶洋洋的狀態(tài)，主要表現(xiàn)為哈欠連天，瞌睡不斷，對(duì)于考試復(fù)習(xí)很不利。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編溫馨提醒準(zhǔn)備參加2016年臨床助理醫(yī)師考試考生一定要保持福游戲狀態(tài)、提高復(fù)習(xí)效率！

如果看書(shū)的時(shí)候想睡覺(jué)，不妨遠(yuǎn)眺一下窗外的景色，這樣可以使考生多少受到些感染，調(diào)整復(fù)習(xí)狀態(tài)。如果復(fù)習(xí)的地方看不到景色，不如離開(kāi)桌椅醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理，帶著書(shū)本到明亮的露天環(huán)境去看書(shū)。找一個(gè)僻靜的戶外環(huán)境看書(shū)，多呼吸新鮮空氣，可以促進(jìn)大腦的血液攜氧能力，提高復(fù)習(xí)效率。如果實(shí)在是太困了，也可以小憩十分鐘左右，不要躺在床上休息，這樣很容易“一睡不起”，爬在桌子上，把手機(jī)定上鬧鈴，稍作休息即可緩解疲勞。