常用的鐵劑主要包括無機鐵和有機鐵兩大類。無機鐵如硫酸亞鐵，有機鐵包括葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。

正確服用方法如下：
1. 服藥時間：最好在兩餐之間服用，因為此時胃酸分泌較多，有利于促進非血紅素鐵的吸收。但若出現(xiàn)胃部不適，則建議飯后30分鐘內(nèi)服用。
2. 劑量選擇：嚴格按照醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下的劑量進行補充，過量攝入鐵可能導(dǎo)致中毒現(xiàn)象。
3. 飲食配合：避免與含鞣酸的食物（如茶、咖啡）同時食用，以免影響吸收；可適當(dāng)增加富含維生素C的水果和蔬菜，以提高非血紅素鐵的生物利用率。
4. 服藥期間監(jiān)測：定期復(fù)查血常規(guī)及血清鐵指標(biāo)，評估治療效果并及時調(diào)整治療方案。如果服用一段時間后癥狀沒有改善或者有加重的趨勢，應(yīng)該立即停止使用并向醫(yī)生咨詢。
5. 特殊人群注意事項：孕婦、哺乳期婦女以及兒童在選擇補鐵產(chǎn)品時需更加謹慎，并嚴格遵循醫(yī)囑。

總之，在補充鐵劑的過程中要根據(jù)個人的具體情況做出合理的選擇，并且密切注意身體反應(yīng)。