靜脈血返回心臟的過程涉及多個(gè)步驟和結(jié)構(gòu)。首先，身體各部位的細(xì)胞通過毛細(xì)血管將代謝廢物和二氧化碳排入血液中，這些血液隨后進(jìn)入微小的靜脈（即微靜脈）。隨著血液流動(dòng)，這些微靜脈逐漸匯集成較大的靜脈。最終，所有來自下肢、腹部及盆腔區(qū)域的靜脈血會(huì)匯集到下腔靜脈；而上半身的靜脈血?jiǎng)t主要通過上腔靜脈收集。

這兩條大的靜脈將血液輸送回心臟的右心房。當(dāng)右心房充滿時(shí)，在心房收縮的作用下，血液被推入右心室。隨后，隨著心臟的泵動(dòng)（即心室收縮），血液從右心室被泵送到肺動(dòng)脈，進(jìn)入肺部進(jìn)行氧氣交換。

簡而言之，靜脈血通過遍布全身的小至大的靜脈網(wǎng)絡(luò)最終返回到心臟的右心房，完成一次血液循環(huán)過程的一部分。這個(gè)過程中，重力、肌肉擠壓以及呼吸運(yùn)動(dòng)等機(jī)制都有助于促進(jìn)靜脈血液回流。