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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師復習備考3大注意事項!提前規(guī)避!

2019-10-28 16:56 醫(yī)學教育網(wǎng)
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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師復習要注意什么?相信這是參加2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試的朋友都比較關心的問題,今天醫(yī)學教育網(wǎng)編輯為大家整理搜集了網(wǎng)校專業(yè)師資李林為大家分享的備考建議!

一、備考注意事項

首先,要持久戰(zhàn)而不要突擊戰(zhàn)。執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試的內(nèi)容很多,大家在制定計劃的時候一定要合理安排復習時間,盡量每天都要抽出專門的復習時間段,哪怕每天1小時也可以,切記不要到考試前一兩個月集中突擊,這樣弄得自己壓力很大,很疲憊。從現(xiàn)在起,好好規(guī)劃復習計劃,打贏這場持久戰(zhàn)。

其次,注意勞逸結合。正是因為備考過程是持久戰(zhàn),合理安排自己的精力也是很重要的。盡量不要熬夜復習。如果在復習前已經(jīng)很疲勞了,那么可以試著轉化一下狀態(tài),去做做運動、小憩片刻等等,讓大腦先放松,再投入到下面的復習中。一旦開始復習,就要保證自己不被打擾,保證狀態(tài)比較好,不然復習的效率低,做題正確率不高,費時費力還會產(chǎn)生挫敗感。

最后,注意營養(yǎng)。臨床醫(yī)師考試需要大家記住很多的知識點,那么,營養(yǎng)其實是很重要的一環(huán),我們的大腦要高負荷地運轉,需要消耗很多能量。建議大家常備一些補腦的食品,如核桃、堅果等等,每日的飲食盡量均衡多樣化。這樣也是為有一個更好的體質(zhì)來備戰(zhàn),如果三天兩頭頭痛腦熱的,對復習的影響很大。

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