良好的生活習(xí)慣是備考臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的保障，做好生活工作才能保證學(xué)習(xí)狀態(tài)。為了幫助臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生很好的復(fù)習(xí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下：

第一，注意計(jì)劃性和歸納性

每一學(xué)習(xí)階段，都應(yīng)做好周密計(jì)劃，留下意外時(shí)間，保質(zhì)保量按時(shí)完成工作。每半個(gè)月歸納一次最近學(xué)習(xí)、生活狀況，提煉優(yōu)點(diǎn)和所得，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，找出缺陷與不足，避免、攻克和補(bǔ)充。

第二，保持一顆良好的心態(tài)

切忌浮躁和沉不住氣，學(xué)習(xí)要穩(wěn)扎穩(wěn)打，切實(shí)掌握，不能存有僥幸心理。并且要免收外務(wù)干擾。

第三，重視學(xué)習(xí)時(shí)間

保證學(xué)習(xí)時(shí)間，爭分奪秒，重視業(yè)余時(shí)間與空閑時(shí)間，這也是記憶學(xué)習(xí)的好機(jī)會。切忌拖拉，按時(shí)、按計(jì)劃完成工作，保質(zhì)保量完、完成工作。

第四，注意休息

建立完備合理的作息制度。晚上休息不應(yīng)低于八個(gè)小時(shí)，中午休息一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)。休息好才能學(xué)習(xí)好，才能有精神醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理，才能不浮躁，這一點(diǎn)一定要重視，一定要切實(shí)落實(shí)。

第五，網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)

每周上網(wǎng)一次，最長三到四個(gè)小時(shí)，主要在網(wǎng)上了解考試動向、下載考試資料、借鑒經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)技巧，這一點(diǎn)一定要遵守。手機(jī)的一般狀態(tài)是關(guān)機(jī)，避免外界打擾，中午和晚上回來開機(jī)，處理一應(yīng)事宜，不可心為之亂。

第六，盡量不待在宿舍

除晚上九點(diǎn)半以后或者極其特殊的情形下，不可停留在宿舍，也不得在宿舍學(xué)習(xí)，在宿舍學(xué)習(xí)絕對不會有狀態(tài)，不能找任何借口在宿舍學(xué)習(xí)。

第七，生活問題

生活上的問題也應(yīng)做好計(jì)劃，不應(yīng)偷懶和拖沓，不應(yīng)有任何借口。

第八，外部問題

處理外部問題應(yīng)當(dāng)從容不迫，限時(shí)完成，不可心為之累，及時(shí)調(diào)整好心態(tài)和狀態(tài)。成功與否在此一舉，關(guān)鍵在于落實(shí)。

第九，用餐地點(diǎn)

用餐一律在餐廳，避開高峰，除極其特殊的情況下，不可在宿舍吃飯。在宿舍吃飯的危害在于容易導(dǎo)致懶惰和長時(shí)間在宿舍逗留，浪費(fèi)時(shí)間。