
對于馬上要參加臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生來說,學(xué)習(xí)的最大障礙就是復(fù)習(xí)一遍記不住的問題,所以勤復(fù)習(xí)對臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試非常重要。
記憶的過程也就是同遺忘作斗爭的過程,斗爭的最好武器就是復(fù)習(xí),要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意:
1.強(qiáng)化記憶
艾賓浩斯的研究還證實(shí),人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%,將會(huì)使記憶的痕跡得到強(qiáng)化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。
2.及時(shí)復(fù)習(xí)
德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理,人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
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