適應(yīng)障礙是指?jìng)€(gè)體在遭遇生活壓力事件或環(huán)境變化后，出現(xiàn)的情緒、認(rèn)知和行為方面的異常反應(yīng)。其主要癥狀包括：
1. 情緒癥狀：如情緒低落、焦慮不安、易怒或者感到無助等。
2. 行為問題：可能出現(xiàn)與年齡不符的行為表現(xiàn)，比如兒童可能會(huì)尿床、學(xué)習(xí)成績(jī)下降；成人則可能表現(xiàn)為工作或?qū)W習(xí)效率降低、社交退縮等。
3. 身體不適：患者常主訴有各種非特異性身體癥狀，如頭痛、胃痛、疲勞等，但經(jīng)過檢查沒有器質(zhì)性病變的證據(jù)。
4. 社交功能受損：適應(yīng)障礙會(huì)影響到個(gè)人的社會(huì)交往能力，導(dǎo)致與家人朋友關(guān)系緊張或疏遠(yuǎn)。
5. 思維和認(rèn)知變化：可能伴有注意力集中困難、記憶力減退等問題。

值得注意的是，這些癥狀通常在遭遇壓力事件后的3個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)，并且持續(xù)時(shí)間不會(huì)超過6個(gè)月。如果超過了這個(gè)時(shí)間段仍然存在上述問題，則需要考慮其他診斷可能性。對(duì)于適應(yīng)障礙的治療主要是心理干預(yù)和支持療法，幫助患者積極應(yīng)對(duì)壓力源，提高其自我調(diào)節(jié)能力。