粘連性肩關節(jié)囊炎，也稱為“凍結肩”，是一種常見的肩部疾病，主要特征是肩關節(jié)疼痛和活動范圍受限。治療該病的方法多樣，選擇何種方法取決于病情的嚴重程度和個人的具體情況。以下是幾種常用的治療方法：
1. 非手術治療：這是初期治療粘連性肩關節(jié)囊炎的主要方式。
   - 物理治療：通過專業(yè)的物理治療師指導下的鍛煉來增加肩部活動范圍和強度，減輕疼痛。這些練習旨在保持或恢復肩關節(jié)的靈活性和力量。
   - 藥物治療：非甾體抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬等可以幫助緩解炎癥和疼痛。
   - 注射治療：在醫(yī)生指導下進行局部皮質類固醇注射可以有效減輕炎癥，改善癥狀。有時也會使用透明質酸鈉注射液來增加關節(jié)潤滑。
2. 手法松解：對于一些患者，在麻醉下由專業(yè)人員實施的手法松解術能夠快速恢復肩部活動度，但需要謹慎評估適應癥和風險。
3. 手術治療：當非手術方法效果不佳時考慮采用。主要包括關節(jié)鏡下粘連松解術或開放手術，通過切除阻礙運動的瘢痕組織來恢復肩關節(jié)正常功能。
   
4. 家庭護理與自我管理：
   - 保持積極樂觀的心態(tài)對康復同樣重要。
   - 在日常生活中避免做那些可能加重疼痛的動作。
   - 按照醫(yī)生和物理治療師的要求堅持進行適當?shù)腻憻挕?br/>
總之，針對粘連性肩關節(jié)囊炎的治療應該是個體化的，結合患者的具體情況制定合理的治療方案。同時，在整個治療過程中需要密切關注病情變化，并及時調整治療策略。