骨骼肌的收縮機(jī)制是一個(gè)復(fù)雜但有序的過(guò)程，主要涉及到肌肉纖維內(nèi)部的微細(xì)結(jié)構(gòu)和生化反應(yīng)。這個(gè)過(guò)程可以概括為以下幾個(gè)步驟：

首先，神經(jīng)沖動(dòng)從運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元傳遞到肌肉纖維，這種傳遞是通過(guò)釋放一種叫做乙酰膽堿的化學(xué)物質(zhì)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)乙酰膽堿與肌細(xì)胞膜上的受體結(jié)合時(shí)，會(huì)引起肌細(xì)胞膜去極化，從而觸發(fā)動(dòng)作電位的產(chǎn)生。

接著，這個(gè)動(dòng)作電位沿著肌細(xì)胞表面?zhèn)鞑?，并通過(guò)T管系統(tǒng)（即跨膜小管）傳遞到肌纖維內(nèi)部，進(jìn)而激活位于肌漿網(wǎng)上的鈣離子通道。肌漿網(wǎng)是儲(chǔ)存鈣離子的主要場(chǎng)所，在鈣離子通道被激活后，大量鈣離子會(huì)釋放進(jìn)入肌細(xì)胞質(zhì)中。

隨著胞漿內(nèi)鈣離子濃度的升高，鈣離子與肌纖蛋白分子中的調(diào)節(jié)數(shù)（troponin）結(jié)合，導(dǎo)致肌纖蛋白的位置發(fā)生變化，暴露出肌動(dòng)蛋白上的活性位點(diǎn)。此時(shí)，肌球蛋白頭端能夠與這些暴露出來(lái)的位點(diǎn)相結(jié)合，并通過(guò)“劃槳”動(dòng)作將肌動(dòng)蛋白絲向肌纖維中心拉近，從而實(shí)現(xiàn)肌肉的收縮。

當(dāng)神經(jīng)刺激停止時(shí)，肌漿網(wǎng)會(huì)重新吸收胞質(zhì)中的鈣離子，使胞內(nèi)鈣離子濃度下降。隨著鈣離子從調(diào)節(jié)數(shù)上解離下來(lái)，肌纖蛋白恢復(fù)原位，遮蓋住肌動(dòng)蛋白上的活性位點(diǎn)，阻止肌球蛋白與之結(jié)合，肌肉隨之放松。

整個(gè)過(guò)程涉及到神經(jīng)信號(hào)的傳遞、化學(xué)物質(zhì)的作用以及蛋白質(zhì)之間的相互作用等多個(gè)方面，是生物體完成各種運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。