地圖舌，也稱為游走性舌炎或良性遷延性舌炎，是一種常見(jiàn)的、無(wú)痛性的口腔黏膜病。它的主要特點(diǎn)是舌頭表面出現(xiàn)不規(guī)則形狀的紅色或粉紅色斑塊，這些斑塊邊緣呈白色或者稍微隆起，看起來(lái)像地圖上的邊界線一樣，因此得名“地圖舌”。這些區(qū)域可能會(huì)在幾天到幾周內(nèi)發(fā)生變化，包括大小、位置和形態(tài)的變化。大多數(shù)情況下，地圖舌患者沒(méi)有明顯的不適感，但有些人在吃辛辣、酸性或過(guò)熱的食物時(shí)可能感到輕微的刺痛或燒灼感。

地圖舌的確切原因尚不清楚，但它被認(rèn)為與遺傳因素、口腔衛(wèi)生狀況、營(yíng)養(yǎng)缺乏（如鋅、鐵、維生素B群）、壓力和免疫系統(tǒng)功能等有關(guān)。通常情況下，地圖舌不需要特殊治療，但如果出現(xiàn)不適癥狀或者影響美觀，可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、保持良好的口腔衛(wèi)生以及在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充必要的微量元素或維生素來(lái)緩解。如果地圖舌伴隨其他癥狀或者持續(xù)存在，建議咨詢專業(yè)的口腔科醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查以排除其他可能的疾病。